Produkt zum Begriff Selbstsicherheit:
-
Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Leben lernen, Bd. 284) (Güroff, Erika)
Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Leben lernen, Bd. 284) , Soziale Kompetenz ist erlernbar. Das für Therapeuten und Klienten als gemeinsamer Leitfaden konzipierte Trainingsprogramm führt Schritt für Schritt durch alle wichtigen sozialen Situationen. Das Training sozialer Kompetenzen gehört zum Kernbereich des verhaltenstherapeutischen Repertoires. Viele psychische Störungen bessern sich, wenn an Selbstwertproblemen und sozialen Ängsten aktiv gearbeitet wird. Bewusst sucht der Klient angstbesetzte zwischenmenschliche Situationen auf, die er Schritt für Schritt einübt. Das Therapiemanual dient TherapeutInnen und KlientInnen als gemeinsamer Leitfaden für ein systematisches, aufeinander aufbauendes Vorgehen, dessen positive therapeutische Effekte wissenschaftlich erwiesen sind. Das Training kann im Rahmen einer durch die Krankenkasse genehmigten Langzeittherapie passgenau durchgeführt werden. - Für Gruppen- und Einzeltherapie geeignet - Ein Standardthema der Verhaltenstherapie in zeitgemäßer Umsetzung Dieses Buch richtet sich an VerhaltenstherapeutInnen und KlientInnen mit Selbstwertproblemen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4.durchgesehene Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 20160314, Produktform: Kartoniert, Beilage: mit Arbeitsmaterialien zum Download, Titel der Reihe: Leben lernen#284#, Autoren: Güroff, Erika, Auflage: 21004, Auflage/Ausgabe: 4.durchgesehene Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Keyword: ATP; AVM; Achtsamkeit; Depression; GSK; Gruppentraining soziale Kompetenzen; Kompetenztraining; Pfingsten und Hinsch; Psychologie; Psychologische Beratung; Selbstakzeptanz; Selbstvertrauen; Selbstwert; Selbstwertproblem; Selbstzuwendung; Soziales Kompetenztraining; Sozialphobie; Supervision; Ullrich und de Muynck; VT; Verhaltensmodifikation; Verhaltenstherapie; Wittmann; psychische Störungen; soziale Angst; soziale Kompetenz; soziale Ängste, Fachschema: Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Selbstvertrauen - Selbstsicherheit~Vertrauen / Selbstvertrauen~Kompetenz / Soziale Kompetenz~Soziale Kompetenz, Fachkategorie: Psychologie~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH, Länge: 223, Breite: 151, Höhe: 16, Gewicht: 310, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: A31774191 A26017779, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 499874
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
tonies - Hörfigur: Achtsamkeit: Positives Denken mit Elefant Greta Geschichten für mehr Selbstsicherheit und Achtsamkeit
Hörfigur für die Toniebox: Tonies sind Hörfiguren für die Toniebox. Sie machen Hören anfassbar, denn mit ihnen bedient man die Toniebox. Man kann sie aber auch sammeln und mit ihnen spielen. Um der Musik zu lauschen, stellt man die Hörfigur einfach auf die Toniebox. Selbstsicherheit lernen mit Elefant Greta! Mit vielen Übungen und Affirmationen für Kinder zum Mitmachen. Obwohl Greta ein starkes Elefantenmädchen ist, ist sie oft unsicher und hat Angst, etwas falsch zu machen. Zusammen mit Wichtel Wim und ihrer Elefantenfreundin Sonja geht sie auf eine Reise durch den Wald, um ihre innere Stärke zu finden, und lernt dabei neben vielen neuen Freunden auch Sätze und Übungen für mehr Selbstvertrauen kennen. So können alle Kinder zusammen mit Greta ihr Selbstbewusstsein stärken! Tracklist: 1. Intro 2. Übung: Bereitsein 3. Der Wald der Ermutigung 4. Übung: Sorgenbild 5. Übung: Herzensumarmung 6. Übung: Om-Singen 7. Das Grasland des Wachstums 8. Übung: Die Kraft von “Noch” 9. Übung: Gedanken umdrehen 10. Das Meer der Gefühle 11. Übung: Bis ruhig zählen 12. Übung: Meditationsminute 13. Übung: Heimreise 14. Outro
Preis: 16.99 € | Versand*: 3.95 € -
JRL Professional Eco-Friendly Stylists'Apron
Der JRL Professional Eco-Friendly Stylists'Apron ist nicht nur ein Arbeitskleidungsstck, sondern dein tglicher Begleiter im Barbieralltag. Durch das leichte, wasserabweisende Polyester geniet du hervorragenden Komfort, ohne auf Funktionalitt verzichten zu mssen. Die Einheitsgre garantiert, dass sich jeder, vom Lehrling bis zum Meisterbarbier, professionell und geschtzt fhlt. Konzipiert fr die Bedrfnisse von Profis, bietet diese Schrze die perfekte Kombination aus Schutz und Flexibilitt. Das Material ist nicht nur wasserabweisend, sondern auch robust genug, um den harten Anforderungen des Barbierhandwerks standzuhalten. Egal ob Haare schneiden oder Bart trimmen, du bleibst stets sauber und reprsentativ.
Preis: 17.35 € | Versand*: 4.99 € -
Parlux 1800 eco friendly rot
Der Parlux 1800 eco friendly rot ist ausgestattet mit den wichtigsten Basics: Langlebigkeit, Leistung und Ergonomie. Ein umweltfreundlicher Haartrockner mit niedrigem Energieverbrauch. Der hohe Luftdurchsatz trocknet das Haar schneller, wodurch weniger Energie verbraucht wird. Ergonomisch gestaltet und aus recycelbaren Materialien hergestellt. Eigenschaften des Parlux 1800 eco friendly rot K-LAMINATION Motor mit 1400 Watt und 1900 Betriebsstunden 55 m Luftdurchsatz pro Stunde 2 Motorgeschwindigkeiten, 4 Temperaturstufen, separate Kaltluft-Taste Leicht zu reinigender Dauer-Metallfilter 1 Stylingdse im Lieferumfang enthalten Kabellnge 3 m BlasrohrDurchmesser 45 mm Stromversorgung 220-240 V Gewicht 500 g
Preis: 81.00 € | Versand*: 0.00 €
-
Was ist Selbstsicherheit?
Selbstsicherheit bezieht sich auf das Vertrauen und die Überzeugung in die eigenen Fähigkeiten, Meinungen und Handlungen. Es beinhaltet die Fähigkeit, sich in verschiedenen Situationen angemessen und selbstbewusst zu verhalten, ohne sich von Unsicherheiten oder Zweifeln beeinflussen zu lassen. Selbstsicherheit kann durch Selbstreflexion, Selbstakzeptanz und das Erlernen von Bewältigungsstrategien entwickelt werden.
-
Ist Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein dasselbe?
Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein sind ähnliche Konzepte, aber sie haben unterschiedliche Bedeutungen. Selbstsicherheit bezieht sich auf das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Gefühl, in bestimmten Situationen kompetent zu sein. Selbstbewusstsein hingegen bezieht sich auf das allgemeine Vertrauen und die Akzeptanz der eigenen Persönlichkeit und Identität. Selbstsicherheit kann ein Teil des Selbstbewusstseins sein, aber Selbstbewusstsein umfasst auch andere Aspekte wie Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl.
-
Wie kann man Selbstsicherheit erlangen?
Um Selbstsicherheit zu erlangen, ist es wichtig, an sich selbst zu glauben und seine Stärken anzuerkennen. Es kann hilfreich sein, sich mit positiven Erfahrungen und Erfolgen zu beschäftigen und sich bewusst zu machen, dass man bereits viele Herausforderungen gemeistert hat. Zudem kann es hilfreich sein, sich selbst realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen, um das Selbstvertrauen weiter zu stärken.
-
Wie kann man Selbstsicherheit aufbauen und stärken? Welche Strategien und Methoden können dabei helfen, mehr Selbstsicherheit zu gewinnen?
Selbstsicherheit kann durch Selbstreflexion und Selbstakzeptanz gestärkt werden. Positive Selbstgespräche und Visualisierungstechniken können helfen, das Selbstbewusstsein zu steigern. Außerdem ist es wichtig, sich selbst Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen, um Selbstsicherheit aufzubauen.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstsicherheit:
-
Schneebesen Eco Friendly in Edelstahlfarben/Mintgrün
Schneebesen in Edelstahlfarben/Mintgrün.
Preis: 8.99 € | Versand*: 5.95 € -
Garden Life - Eco-friendly Decoration Set
Garden Life - Eco-friendly Decoration Set
Preis: 2.96 € | Versand*: 0.00 € -
Alé ECO Friendly nero/black M
Die verarbeiteten recycelten Gewebe der Green Road Linie sind Global Recycle Standard (GRS) zertifiziert. Die Green Road Linie steht für Performance und Respekt für die Umwelt. Die innovativen Textilien aus recycelten Rohstoffen schützen vor Kälte und sind hoch atmungsaktiv. Das neue atmungsaktive Antischock-Sitzpolster ist allerdings wirklich grün und spiegelt auch in der Farbe den ökologischen Gedanken wieder. Das Wichtigste im Überblick atmungsaktiv winddicht Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Flachnähte Zentraler atmungsaktiver Netzeinsatz Body Mapping Reflektierende Einsätze für mehr Sichtbarkeit ATMUNGSAKTIVITÄT WINDDICHTPRO Materialien: Hauptmaterial 83% Polyamid-recyclingfasern, 17% Elasthan-recyclingfasern Rückeneinsatz 73% Polyamid-recyclingfasern, 27% Elasthan-recyclingfasern Hosenträger 45% Polyester, 30% Polyester-recyclingfasern, 13% Elasthan, 12% Polyamid
Preis: 106.25 € | Versand*: 0.00 € -
Alé ECO Friendly nero/black S
Die ECO Friendly Herrenbekleidung von Alé vereint technische Exzellenz mit einem starken Umweltbewusstsein. Diese Kleidungsstücke, Teil der Green Road Linie, bestehen aus recycelten Materialien, die nach dem Global Recycle Standard (GRS) zertifiziert sind. Diese umweltfreundlichen Textilien bieten nicht nur hervorragenden Schutz vor Kälte, sondern sind auch hoch atmungsaktiv, was sie ideal für sportliche Aktivitäten macht. Besonders hervorzuheben ist das innovative Antischock-Sitzpolster, das nicht nur durch seine Funktionalität überzeugt, sondern auch durch seine grüne Farbe den ökologischen Gedanken unterstreicht. Der zentrale atmungsaktive Netzeinsatz sorgt für eine optimale Verbindung zwischen Trägern und Hose, während das Body Mapping für eine perfekte Passform sorgt. Zusätzliche reflektierende Einsätze erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen und verbessern die Sicherheit im Straßenverkehr. Die Flachnähte bieten maximalen Komfort und verhindern Reibung, was diese Kleidung zu einem idealen Begleiter für lange Touren macht. Produktdetails Gemacht für: Herren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Flachnähte Zentraler atmungsaktiver Netzeinsatz der die Träger mit der Hose verbindet Body Mapping Reflektierende Einsätze für mehr Sichtbarkeit Materialien: HAUPTMATERIAL 83% Polyamid-recyclingfasern, 17% ELASTHAN-RECYCLINGFASERN RÜCKENEINSATZ 73% Polyamid-recyclingfasern, 27% Elasthan-recyclingfasern hosenträger 45% Polyester, 30% Polyester-recyclingfasern, 13% Elasthan, 12% Polyamid
Preis: 119.35 € | Versand*: 0.00 €
-
Darf man bestimmte Messer zur Selbstsicherheit mitnehmen?
Die Gesetze zur Mitnahme von Messern zur Selbstverteidigung variieren je nach Land und Region. In einigen Ländern ist es erlaubt, bestimmte Arten von Messern mitzuführen, solange sie bestimmte Kriterien erfüllen, wie beispielsweise eine bestimmte Klingenlänge. In anderen Ländern ist die Mitnahme von Messern zur Selbstverteidigung generell verboten. Es ist wichtig, die örtlichen Gesetze und Vorschriften zu kennen, um rechtliche Konsequenzen zu vermeiden.
-
Wie kann man Selbstsicherheit im Alltag stärken?
Selbstsicherheit im Alltag kann gestärkt werden, indem man an sich selbst glaubt und positive Selbstgespräche führt. Außerdem ist es hilfreich, sich Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen. Durch regelmäßige Selbstreflexion und das Überwinden von Ängsten kann Selbstsicherheit langfristig aufgebaut werden.
-
Wie kann man Selbstsicherheit aufbauen und stärken?
Selbstsicherheit kann durch Selbstreflexion und Selbstakzeptanz gestärkt werden. Es ist wichtig, sich selbst Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Außerdem kann regelmäßiges Üben und positive Selbstgespräche helfen, das Selbstbewusstsein zu steigern.
-
Wie kann man Aplomb und Selbstsicherheit entwickeln?
Um Aplomb und Selbstsicherheit zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen und an seinen Stärken zu arbeiten. Durch regelmäßiges Üben und Herausforderungen außerhalb der Komfortzone kann man sein Selbstvertrauen stärken. Zudem ist es hilfreich, sich bewusst positive Gedanken zu machen und sich selbst zu ermutigen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.